Bagbançylygyň ähmiýeti
Gözlegleriň netijesi bagbançylygyň adam beýnisine we bedenine oňyn täsir edýändigini görkezdi. ABŞ-nyň Kolorada uniwersitetiniň bilermenleriniň bellemegine görä, ýer bilen işlemek neýrotrofiki faktorlaryň — neýronlaryň saglygyny goldaýan we ýadyň, pikirlenmegiň we meseläni çözmek ukyplarynyň gowulaşmagyna kömek edýän maddalaryň öndürilmegine itergi berýär.
Bilim taýdan artykmaçlyklardan başga-da, bagbançylyk adamyň gaharjaňlyk derejesini peseltmekde, umumy beden taýdan sagdynlygy ýokarlandyrmakda täsirli bolup, käbir maglumatlara görä, demensiýa howpuny 36 göterime çenli azaldyp biler. Meýdanda bolmak we bagbançylyk bilen baglanyşykly işjeňlik akyl deňagramlylygyňyzy dikeltmäge we keýpiňizi gowulandyrmaga ýardam berip biler.
Верховая езда — залог здоровья
Иппотерапия (лечение с помощью лошадей) — это метод лечения и реабилитации посредством верховой езды. Этот способ помогает улучшить физическое и психическое здоровье человека, сообщает газета «Balkan».
Çepbekeýler adaty bolmadyk çemeleşmeleri tapýarlar
Donald Kostello işewürlik kollejiniň amerikan alymlary tarapyndan geçirilen täze gözleg çep eliň hünär kämillikde we baýlyga ýetmekde möhüm esas bolup biljekdigini görkezýär.
Aýdym aýtmak – saglygyňy berkitmek
Gadymyýetden bäri adamlar öz sesiniň güýji bilen saglygyny dikeldip bilipdirler. Aristotel we Pifagor akyl taýdan bozulmalary bejermekde aýdym aýtmagy maslahat beripdirler.
Пение укрепляет здоровье
Древние люди знали, что восстановить здоровье и жизненную энергию можно с помощью силы своего голоса. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств.
Выявлен фрукт продлевающий жизнь
Японские учёные из Национального института здоровья выяснили, что персики обладают свойствами, замедляющими старение и способствующими долголетию.
