Выявлен фрукт продлевающий жизнь
Японские учёные из Национального института здоровья выяснили, что персики обладают свойствами, замедляющими старение и способствующими долголетию.
Исследование, опубликованное в Asian Journal of Longevity Research, выявило редкое сочетание полезных веществ в этих фруктах.
Доктор Кензо Хашимото, специалист по геронтологии, отметил, что персики богаты антиоксидантами, такими как бета-каротин и полифенолы. Эти соединения защищают организм, избирательно уничтожая раковые клетки, не повреждая здоровые ткани. Максимальная польза достигается при употреблении спелых плодов.
Эксперименты показали, что экстракт персиков увеличивает продолжительность жизни модельных организмов на 23%. Учёные уверены, что регулярное употребление персиков может стать простым способом укрепления здоровья и продления жизни.
Верховая езда — залог здоровья
Иппотерапия (лечение с помощью лошадей) — это метод лечения и реабилитации посредством верховой езды. Этот способ помогает улучшить физическое и психическое здоровье человека, сообщает газета «Balkan».
Çepbekeýler adaty bolmadyk çemeleşmeleri tapýarlar
Donald Kostello işewürlik kollejiniň amerikan alymlary tarapyndan geçirilen täze gözleg çep eliň hünär kämillikde we baýlyga ýetmekde möhüm esas bolup biljekdigini görkezýär.
Bagbançylygyň ähmiýeti
Gözlegleriň netijesi bagbançylygyň adam beýnisine we bedenine oňyn täsir edýändigini görkezdi.
Aýdym aýtmak – saglygyňy berkitmek
Gadymyýetden bäri adamlar öz sesiniň güýji bilen saglygyny dikeldip bilipdirler. Aristotel we Pifagor akyl taýdan bozulmalary bejermekde aýdym aýtmagy maslahat beripdirler.
Пение укрепляет здоровье
Древние люди знали, что восстановить здоровье и жизненную энергию можно с помощью силы своего голоса. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств.
