Какао замедляет старение и улучшает работу мозга.

Чашечка горячего какао стимулирует работу головного мозга и улучшает память. Главное преимущество какао – эффективная профилактика возрастных болезней. Если вам больше 50 лет, вам просто необходима чашка какао каждый день.Основная польза напитка – в антиоксидантах, которые в нем содержатся.

От Альцгеймера и Паркинсона

Помимо концентрации внимания и улучшения памяти, какао снижает утомляемость. Напиток способен снизить риски развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Кроме того, он предотвращает диабет, инсульты и сердечные приступы. А еще какао – это отличный антидепрессант.

Какао будет полезно:

• тем, кто быстро переутомляется на работе;

• тем, у кого проблемы с сердцем;

• тем, у кого повышенное давление;

• тем, кто хочет предотвратить преждевременное старение.

Рецепт какао для замедления старения

Напиток хорош сам по себе. Но если вы добавите в него корицу или гвоздику, то эффект от него увеличится в несколько раз. Гвоздика – это своего рода антисептик и болеутоляющее средство, а корица, помимо приятного аромата, улучшает кровообращение.

Ингредиенты на две порции:

• 2 стакана молока

• 2 столовые ложки какао

• половина чайной ложки корицы

• 1/4 чайной ложки измельченной гвоздики

• щепотка соли.

Возьмите небольшую емкость, в которой можно будет подогреть напиток. Всыпьте туда какао, все специи и соль. Добавьте молоко и хорошо размешайте. На среднем огне нужно постоянно помешивать какао. Как только молоко закипит – напиток готов.