Оздоровительные свойства голодания, которые в медицине называют разгрузочно-диетической терапией, были известны во все времена. О них писали Сократ, Пифагор и Платон. Древние учёные заметили, что без еды организм и мозг начинают работать по-другому. Зарождаются новые идеи, которые не приходят на ум при обычном режиме питания. Очищаются тело и душа. Ещё Авиценна и Гиппократ лечили таким способом.

Оздоровительное голодание является намеренным воздержанием от пищи во имя здоровья и просветления. Этот самый древний метод лечения часто применялся в Древнем Египте, Индии, Греции, был неотъемлемой частью жизни религиозных деятелей, монахов, йогов, духовных учителей — Будды, Иисуса, Магомета и многих людей, стремящихся к обретению высших духовных знаний. Опытный практик лечебного голодания из России, доктор медицины Юрий Николаев доказал, что при помощи голодания можно излечить ряд тяжёлых соматических и психических болезней, считавшихся неизлечимыми.

В 2016 году японский биолог Есинори Осуми изменил представление многих врачей о голодании. Этот ученый получил Нобелевскую премию за то, что доказал, что клетки живого организма способны самоочищаться при голодании. Голодание восстанавливает активность органов-фильтров (печень, кишечник, почки, легкие, кожа) и очищает их от шлаков, паразитов и других ненужных для организма тактичных и чужеродных веществ.

Группа китайских ученых доказала, что длительное голодание улучшает состав микрофлоры кишечника, изменяет метаболизм и даже продлевает жизнь. Изменения в рационе приводят к изменению состава полезных бактерий, что перестраивает обменные процессы и принцип работы иммунитета.

Сегодня многие считают, что в голодном состоянии невозможно адекватно мыслить, так как к мозгу перестаёт поступать глюкоза. На самом деле ученые отмечают, что мысль на голоде спокойнее, чище и чётче.

По словам автора признанного наукой метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), кандидата медицинских наук, члена-корреспондента РАЕН, руководителя клиники здорового питания МЕДСИ «Отрадное» Натальи Батаевой метод разгрузочно-диетической терапии гарантированно спасает от многих заболеваний, в отношении которых традиционные методики порой неэффективны или даже бессильны.

По словам руководителя Центра оздоровительного голодания в Туркменистане Атамурада Сапарова при голодании мобилизуются защитные силы организма, происходит внутреннее очищение на клеточном уровне, повышается способность клеток к регенерации, клетки стремительно обновляются. Полный отказ от приёмов пищи высвобождает огромное количество энергии, которая полностью идёт на очищение и востановление организма.

Следует напомнить, что не рекомендуется проводить лечебное голодание самостоятельно. Во-первых, чаще всего, это не выполнимо в домашних условиях и приводит к пищевым срывам, во-вторых, не исключены и осложнения. Например, если организм сильно зашлакован, то при самостоятельном голодании и отсутствии сопровождающих методик органы выделения (почки, кожа, легкие) могут не справиться с потоком выводимых шлаков и вызвать осложнения.

О том как метод разгрузочно-диетической терапии используется в единственном в Туркменистане Центре оздоровительного голодания, который находится в селе Бабарап Геоктепинского этрапа, корреспондент электронной газеты USSATNEWS будет ежедневно рассказывать своим читателям во время семидневных оздоровительных процедур, а затем и восстановительного периода.