До выезда в оздоровительный центр корреспондент ussatnews прошел УЗИ, сдал все анализы и узнал о своем «букете» болезней. После лечения эта процедура повторится, что позволит сделать выводы об эффективности метода оздоровительного голодания.

Всех прибывших в Центр, а это люди из разных регионов страны, встречает его руководитель Атамурад Сапаров. Он знакомит своих пациентов с методами оздоровления, рассказывает о Центре оздоровительного голодания.

Затем приём пациентов начинается со взвешивания, знакомства с созданными здесь оздоровительными условиями. В первый день каждому пациенту приносят стакан тёплого чая с целебными травами. Лечебный чай здесь предлагается только один раз. Затем можно пить только литр деминерализованной воды в сутки, которая готовится здесь в специальных аппаратах, очищающих воду от растворённых в ней минеральных солей, органических веществ и других примесей.

Разместившись в своей комнате, я, как и другие пациенты, направился в фитнес-зал, где созданы все условия для занятий, которые рекомендованы во всех подобных центрах мира. Затем небольшой отдых и процедуры.

Надо сказать, что к голоданию я приступил ещё с вчерашнего вечера, до приезда в Центр, и сегодня особого голода не ощущал. Конечно, трудно было представить, что можно обойтись без еды, жить исключительно на воде. Правда, в начале опасался, что первое в моей жизни голодание будет проходить тяжело. К моему удивлению, я легко переношу отсутствие еды, видимо располагает обстановка в Центре и правильный настрой на оздоровление.

В первый день есть совсем не хотелось, за сутки выпил только пол-литра деминерализованной воды.

Как объяснили специалисты, уже с первого дня голодания распадаются жиры и в мозг поступают кетоновые тела. Они питают организм. В выдыхаемом воздухе появляется запах ацетона, а в моче повышаются кетоновые тела. Это нормально, организм выводит токсины и шлаки. Так-как в крови уменьшается уровень глюкозы, организму приходится использовать другой источник энергии — кетоновые тела. Переключаться с глюкозы на кетоновые тела считается полезным — это переедает холестерины и оздоравливает организм.

Следует напомнить, что не рекомендуется проводить лечебное голодание самостоятельно. Во-первых, чаще всего, это не выполнимо в домашних условиях и приводит к пищевым срывам, во-вторых, не исключены и осложнения. Например, если организм сильно зашлакован, то при самостоятельном голодании и отсутствии сопровождающих методик органы выделения (почки, кожа, легкие) могут не справиться с потоком выводимых шлаков и вызвать осложнения.

Завтра вечером продолжу рассказ о втором дне пребывания в Центре оздоровительного голодания.