Врач –диетолог назвал напитки, способные укрепить здоровье и продлить жизнь
Кофе, какао и чай – напитки, способные продлить жизнь человека – утверждает врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Какао обладает антиоксидантными свойствами и поэтому может замедлить процессы старения. Зеленый чай содержит полифенолы, полезные для работы сердечно-сосудистой системы.
Эксперт посоветовал отказаться от напитков, содержащих сахар, таких как газировки и фруктовые соки, а также алкоголя. Их лучше заменить какао, чаем, кофе или ягодными морсами без сахара – последние богаты витаминами.
Тем, кто любит травяные чаи, диетолог рекомендует выбирать напитки с мятой и мелиссой – они укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье.
Об этом рассказывается в сюжете «МИР-24» со ссылкой на издание «Вечерняя Москва».
Укрепляем иммунитет в конце зимы
Под таким названием газета «Нейтральный Туркменистан» опубликовала материал корреспондента Инны Буровой.
Верховая езда — залог здоровья
Иппотерапия (лечение с помощью лошадей) — это метод лечения и реабилитации посредством верховой езды. Этот способ помогает улучшить физическое и психическое здоровье человека, сообщает газета «Balkan».
Пение укрепляет здоровье
Древние люди знали, что восстановить здоровье и жизненную энергию можно с помощью силы своего голоса. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств.
Выявлен фрукт продлевающий жизнь
Японские учёные из Национального института здоровья выяснили, что персики обладают свойствами, замедляющими старение и способствующими долголетию.
Как подготовить первоклашек к школе
На исходе каникулярное лето. Совсем скоро начнется новый учебный год, для многих он будет первым в жизни. Как подготовить первоклашек к школе, что надо знать родителям.
