Peýdaly maslahatlar
16199c72c4f9c7.jpeg
Kakao — stres ýagdaýynda peýdaly
21.11.21 - 09:12

Birmingem uniwersitetiniň alymlary kakao flawanollarynyň damar funksiýasynyň stresli üýtgemelerine edýän täsirini öwrenmek maksady bilen, ylmy barlag geçirdiler. Ylmy işiň netijeleri «Nutrients» neşirinde çap edildi diýip, msn.com habar berdi.


16199aed352663.jpeg
On günde saglygy berkidip bilýän şugundyr suwy
21.11.21 - 07:28

Şugundyr suwy ýürek-damar ulgamynyň we beýniniň işine oňyn täsir edip biler. Bu barada Angliýadaky Exeter uniwersitetiniň alymlaryna salgylanyp, nation-news.ru habar berdi.


1619001af67969.jpeg
Tüwiň peýdasy
13.11.21 - 23:19

Adam ömri üçin uly peýdalary bar diýlip bilinýän tüwi çalt we gyssagly energiýa berýär, içegäniň hereketlerini kadalaşdyrýar we gowulaşdyrýar, gandaky şeker derejesini deňleşdirýär we garramagy haýalladýar.


1618b664422931.jpeg
Pisse saglyga peýdalymy?
10.11.21 - 11:27

Pisse maňzy antioksidant, antibakterial, antiwirus, sowuklama, çişlere garşy, agyry azaldyjy we antidiabetik häsiýetlere eýedir. Biziň ýurdumyzda pissäniň iki görnüşine duş gelmek bolýar. Bathyz pissesi we adaty pisse. Soňky dört ýylda türkmen hünärmenleri pisse we badam agaçlaryny ýetişdirmek boýunça ylmy-amaly işleri yzygiderli alyp barýarlar.


1618b50ed07119.jpeg
«Güneşli miwe» hasaplanýan hurma kime peýdaly, kime bolsa zyýanly?
10.11.21 - 09:41

Sowuk günlerde tomus we yssy gün baradaky pikirleri oýandyryp, «Güneşli miwe» adyny alan, açyk mämişi reňkli hurma giçki güýz we gyş paslynyň iň arzyly önümi hasaplanýar. Bu miwäniň hemmeler tarpyndan aşa gowy görülmegi ýöne ýerden däldir. Çünki, bu miwäniň tagamy örän süýji hem-de ynsan saglygy üçin örän peýdalydyr.


16186d1d483253.jpeg
Ýumurtganyň peýdasy barada
07.11.21 - 00:04

ABŞ-nyň Missuri ştatynyň Sent-Luis uniwersitetiniň alymlary ýumurtganyň ynsan saglygyna peýdaly täsiriniň uludygyny öz barlaglarynda belleýärler.


16186cad6ef79e.jpeg
Soganyň saglyga peýdasy barada
06.11.21 - 23:35

Soganyň saglyga täsiri barada Gündogaryň beýik alymy Ibn Sina «Tebipçilik ylmynyň kanuny» diýen eserinde oňa bütin bir bölümi bagyş edipdir. Häzirki zaman lukmançylyk ylmynda hem soganyň peýdasy barada örän köp barlaglar geçirilýär. Bu barada «Puls.mail.ru» habar berýär.


161857e833d492.jpeg
Hytaýly lukmanlaryň barlaglaryndan
05.11.21 - 23:57

Hytaýly lukmanlaryň aýtmagyna görä, saglyk aýakdan başlanýar. Hereket etmäge beden agzalarynyň köp bölegi gatnaşýan hem bolsa, olaryň aýaga taý gelýäni ýok.


1618574650f980.jpeg
Ýiti sowuklamadan goranmagyň ýönekeý usuly
05.11.21 - 23:13

Diş arassalanylýan serişdeleriň sowuklama keselleriniň, şol sanda ýiti we agyr görnüşli öýken sowuklama syrkawlamalarynyň öňüni alýandygy mälim edildi. Müsüriň Kair uniwersitetiniň alymlary öz barlaglarynyň esasynda şeýle netijä geldiler. Bu barada «ZOŽ.News» habar berýär.


16182e733afc9d.jpeg
Güýz paslynda ukyny gowulandyrjak 7 önüm
04.11.21 - 00:46

Amerikanyň Milli uky gaznasynyň alymlary güýz paslynda ukyny gowulandyrjak önümleriň ýedisi barada «Eat This, Not That» habarlar agentliginde belleýärler.


16182903cd7ce6.jpeg
Garpyz çigidiniň peýdaly häsiýetleri
03.11.21 - 18:35

«Haber7» portaly garpyz çigidiniň adam bedenine oňaýly täsir edýän häsiýetleri barada habar berdi diýip «lampon.ru» belleýär.


1618280ee8a0a1.jpeg
Ýumurtgany haýsy görnüşde iýmek has peýdaly?
03.11.21 - 17:12

Ýumurtgany haýsy görnüşde iýmek has peýdaly?


1617aed2f558b2.jpeg
BEGLER AŞY UNAŞDYR
28.10.21 - 23:34

Türkmen halkynyň baý medeni-mirasy, gadymy däp-dessurlary bar. Olaryň hatarynda milli tagamalarymyz aýratyn orny eýeleýär.


16178c285f22bb.jpeg
Üzüm dänesiniň peýdasy
27.10.21 - 08:07

Adamlar üzümi iň datly miweleriň biri diýip hasaplaýar. Üzüm süýji we kuwwatlylygy ýokary bolan önümdir. Şonuň üçin adam bedenine oňyn täsirini ýetirýän miweleriň biri-de üzümdir.


1616ec4cb55a0d.jpeg
Kelem
19.10.21 - 18:14

Kelemler maşgalasynyň 3000-e golaý görnüşi bolup, Türkmenistanda 180-e golaý görnüşi ösýär. Onuň ýapragyndan kelem şerbeti, dürli işdäaçarlar taýýarlanylýar. Ýapragynda adam üçin zerur bolan dürli witaminler, mineral duzlar we şeker saklanýar.